La ventouse Cellublue

Hello ! Hello ! Il y a déjà un petit moment que j’avais envie de vous écrire cet article sur la ventouse Cellublue. Pour ceux qui ne connaissent pas, cette ventouse vous permet d’éliminer la cellulite qui se trouve sur les zones tenaces, tels que vos jambes, votre ventre, vos fesses et vos bras. Le principe est le même que le palper-rouler. Avant la séance de massage, il faut appliquer une huile pour que la ventouse puisse glisser correctement. Ensuite la séance dure 5 minutes par zone, dont 10 minutes pour les cuisses et les bras. Pour que les premiers résultats soit visibles, il vous faut reproduire ces séances pendant 21 jours. Et je vous promets qu’ils sont là ! J’ai connu cellublue grâce à certaines blogueuses et toutes ont prouvé l’efficacité du produit.


Hello ! Hello ! There is already a moment that I wanted to write this article on the sucker Cellublue. For those who do not know, this suction cup allows you to eliminate cellulite that is on stubborn areas, such as your legs, your belly, your buttocks and your arms. The principle is the same as palpate-rolling. Before the massage session, apply an oil so that the suction cup can slide properly. Then the session lasts 5 minutes per zone, including 10 minutes for the thighs and arms. For the first results to be visible, you must reproduce these sessions for 21 days. And I promise you they are here! I knew about this issue thanks to some bloggers and all proved the effectiveness of the product.

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De plus, pour vous accompagnez dans vos massages, la ventouse est vendu avec un guide de 21 jours. Celui-ci vous explique comment réaliser vos séances, et il contient également des séances de sport à faire tous les jours pendant 10 minutes, ainsi qu’un menu à suivre pour un rééquilibrage alimentaire. Le pack qui contient le guide et la ventouse, et qui coûte normalement 19,99€, est à -70% en ce moment, avec le code SOLDES70 sur le site cellublue. D’ailleurs, vous retrouverez différents guides, dont certains sont ciblés sur une partie du corps, ainsi que des produits de la marque.


In addition, to accompany you in your massages, the suction cup is sold with a guide of 21 days. It tells you how to perform your sessions, and it also contains sports sessions to be done every day for 10 minutes, as well as a menu to follow for a rebalancing food. The pack which contains the guide and the sucker, and which normally costs 19,99 €, is at 70% at the moment, with the code SOLDES70 on the site cellublue. Moreover, you will find different guides, some of which are targeted on a part of the body, as well as products of the brand.

2017-01-16

Pour ma part, j’ai commencé le guide lundi, donc je vous montrerais mes premiers résultats la semaine prochaine. Cependant, je ne suis pas les menus car, moi et la nourriture, c’est une vraie histoire d’amour. Je n’aime pas être dans cet esprit de “non je ne peux pas manger ça, non aujourd’hui tu as le droit que de manger ça et ça”, car par la suite, cela devient beaucoup trop encré dans mes pensées, et j’ai facilement des crises de boulimie. Donc pour moi, la règle numéro un, c’est de manger ce que je veux dans la journée, mais de quand même faire attention aux quantités.

Pour le petit-déjeuner, je bois une tasse de thé pour réveiller mon estomac, et je mange un bol de porridge, par la suite. Le midi, je me sers des protéines ( poulet, viande,  oeufs, poisson ), des féculents (pâtes, patates, riz.. ), des légumes, et un produit laitier ( fromage, yaourt,..). Le soir, je mange beaucoup plus léger. Je consomme des protéines, des légumes et un fruit. Pour les en-cas de 10 h et de 16 h, je mange également des fruits. Et cela me correspond parfaitement. Bien-sur, si on me propose un restaurant ou une part de gâteau, je ne dirais pas non, surtout en journée, car j’ai jusqu’au soir pour éliminer toutes ces calories en trop.

Voilà, je pense vous avoir tout dit. Si vous avez des questions, posez les moi en commentaires, et je vous répondrais avec plaisir. Et si certain d’entre vous sont motivées et veulent le faire avec moi, retrouvez-moi sur mon snapchat @sachabold !


For my part, I started the guide on Monday, so I’ll show you my first results next week. However, I am not the menus because, me and the food, it’s a real love story. I do not like to be in this spirit of “no I can not eat that, no today you have the right to eat that and that”, because afterwards, it gets too much inked in my thoughts, and I easily have bouts of bulimia. So for me, the rule number one is to eat what I want in the day, but still pay attention to quantities.

For breakfast, I drink a cup of tea to wake up my stomach, and I eat a bowl of porridge, afterwards. At noon, I use proteins (chicken, meat, eggs, fish), starchy foods (pasta, potatoes, rice ..), vegetables, and a dairy product (cheese, yoghurt, ..). In the evening, I eat a lot lighter. I consume proteins, vegetables and a fruit. For the 10 am and 4 pm snacks, I also eat fruit. And that fits me perfectly. Of course, if I get a restaurant or a piece of cake, I would not say no, especially during the day, because I have until the evening to eliminate all those extra calories.

That’s it, I think I told you everything. If you have any questions, put them in comments, and I will answer you with pleasure. And if some of you are motivated and want to do it with me, find me on my Snapchat @sachabold!

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